Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 135.28g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Parmalat Молоко 0,05%, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Лента Чиабатта Ржаная. Lunch: Окей Сухари Сдобные, Кальве Майонез Легкий, Крабовый Салат Терз, Лента Чиабатта Ржаная, Холодушка Курица Заливная. Dinner: Капуста, Лента Перец Ласточка, Кабачки, Говядина Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника, Абрикос, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|