elena.kurzina's Journal, 09 May 22

Вчера было очень много углей и очень мало сна... Сегодня снова зажор, но уже низкоуглеводный)
68 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2022:
3593 kcal Fat: 243.06g | Prot: 216.21g | Carbs: 144.93g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Магнит Сыр Российский 50%, Умалат Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Гост Колбаса Любительская, Котлета Домашняя, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Other: Щедрая Буренушка Пахта, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриное Филе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
Gaining 11.2 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.