Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 135.63g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Other: Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Магнит Банан, Печенье Fitnesshok Чёрная Смородина-Рис, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|