|
87/67/88
87/51
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 156.70g | Carbs: 348.14g.
Breakfast: Помидоры, Омский Бекон Ветчина Варёная из Свиного Окорока, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Хан Буз Буузы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Болгарский Перец, Лук, Томатная Паста, Доширак Соевый Соус, Морковь, Корень Сельдерея, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|