Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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42.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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621 kcal
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Fat: 33.80g | Prot: 40.00g | Carbs: 42.51g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 커클랜드 마카다미아, 후무스, 두부, 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛, 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 오이, 당근, 토마토, 콜라비, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 비트, 양상추, 일드프랑스 노르망딸 슬라이스, 달걀, 들깨가루. Dinner: 베르니 바질페스토, 달걀, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 방울 토마토. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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