Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 105.86g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель, Петруха Филе Куриное. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Геркулес Хлеб Зерновой, Fitnesshok Лимон - Кукуруза Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|