Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 107.16g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: Финик, Мёд, Белый Хлеб, Окей Окунь Морской Жареный. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яблочный Пирог, Карбонат, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Помидоры. Dinner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сливочное Масло, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|