|
86/67/88,5
86/51,5
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2618 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 175.33g | Carbs: 369.17g.
Breakfast: Омский Бекон Ветчина Варёная из Свиного Окорока, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Помидоры, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Глобус Халва Тахинно-Арахисовая. Lunch: Болгарский Перец, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Телятина Томленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|