Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 113.60g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Café, Jardin Bio Sirop d'agave, Bulk Powders Beurre d'amande, Bjorg Galettes de Riz Complet. Lunch: Framboises, Crème Chantilly, Picard Banh Bao au Poulet, Meringue, Houmous, Pain Complet, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Chou-Fleur. Dinner: Auchan Vin Blanc Mousseux , Kellogg's Rice Krispies, Pâturages Skyr, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Quinoa (Cuit), Thiriet Morceaux de Filets de Poulet Panés et Épicés. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
Comments
06 May 22 by member: Emmalita974
|
Envolés les 3kg d'apéritifs, repas gargantuesques, chocolat, et gâteaux des vacances de pâques 😁
06 May 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
06 May 22 by member: Emmalita974
|
Je pense que l'on perd mieux en étant zen et en ne se prennent pas la tête pour quelques kilos pris en s'étant fait plaisir.
07 May 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
C clair LAU moi je fais 58 kg avant j'aurais affoler mais plus maintenant je sais que c du muscle et mn corps est tonifié takt que je me sens bien 😊
07 May 22 by member: Emmalita974
|
C'est ça, faut le faire au ressenti et oublier le chiffre.
07 May 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
07 May 22 by member: Emmalita974
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿Lau Keto🌿's Weight History
|