Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 99.19g | Carbs: 232.19g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Каждому по Вкусу, Sweet Honey Мёд Гречишный Башкирский, Чай, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Danke Herzog Сыр с Пажитником. Lunch: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Пискаревский Творог 5%, Варенька Варенье Вишневое, Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Престиж Суп Грибной. Dinner: Чай, Магнит Апельсин, Моя Цена Горчица Русская , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Салат Айсберг, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Слобода Масло Подсолнечное, 4 Сезона Тыква Нарезанная, 4 Сезона Баклажаны Нарезанные, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная. Snacks/Other: Магнит Банан, Моя Цена Пряники, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надин Через тернии's Weight History
|