Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 91.05g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: ARO Инжир Сушеный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Помидоры, Valio Эдам 9%, Яйцо, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Хрустим Сухарики, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Печень Говяжья. Dinner: Шелковица с Памира Шелковица, ВкусВилл Мушмула, Гипербола Киви, Сыр Parmareggio. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|