Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 111.97g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Яйцо, Курага, Голден Яблоко , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Лук, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Олейна Масло Растительное . Dinner: Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Тилапия, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Other: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Маринаа's Weight History
|