Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 123.62g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Рис, Лук, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Морковь. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Тилапия. Snacks/Other: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Маринаа's Weight History
|