Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2014
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 78.89g | Carbs: 304.17g.
Breakfast: Мёд, Мистраль Пшенные Хлопья, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Травяной Чай, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Lunch: Абрикосы, Hame Паштет из Индейки, Мистраль Гречка, Суфле из Творога, Травяной Чай, Миндаль, Красная Цена Курага, Сушеная Клюква (Подслащенная), Огурец (с Кожурой), Персики, Яблоки, Помидоры. Dinner: Черешня, Укроп, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Белый Лаваш, Капуста, Травяной Чай, Мёд, Чеснок, Останкино Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|