Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 141.89g | Prot: 58.95g | Carbs: 68.06g.
Breakfast: Кофе, Петмол Сливки 11%. Lunch: ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, Grow Food Печёная Свекла, Зеленый Листовой Салат, Valio Сметана 42%, Пасха Творожная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Капуста. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Сливочное Масло, ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|