Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 88.14g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Индейка Тушеная, Хортекс Овощи для Жарки. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|