Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2014
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 125.40g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Calve Майонез Легкий, Кофе с Молоком. Lunch: Треска Отварная, Ярмарка Булгур. Dinner: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Фрегат Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|