Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 68.45g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Coco Day Сахар Кокосовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Яичница, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Coco Day Сахар Кокосовый, Valio Сыр Чеддер, Альмак Сосиски "Вознесенские". Snacks/Other: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Победа Amare. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|