Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 16.0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 105.73g | Carbs: 66.18g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Травяной Чай, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Mission Deli Тортилья, Ашан Сыр Российский 50%, Серышевский Творог Обезжиренный , Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Голени с Кожей, Сердце Куриное. Dinner: Миндаль Миндаль, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Грецкие Орехи, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|