Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
77 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 75.70g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Кинза, Помидоры, Слобода Майонез, Комгалком Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Молочный Комбинат Ставропольский Пудинг Ванильный, Моя Цена Сушки Традиционные, Бархатный Бугор Сухарики Ванильные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|