Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 106.10g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Магнит Сметана 20%, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Щи, Гороховая Каша, Свинина Тушеная, Котлета Домашняя. Dinner: Инской Хлеб Отрубной , Вино Сухое, Магнит Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|