Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 71.38g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Snickers Мороженое (48мл), Самокат Королёк Сушёный. Lunch: Сгущенка, Серпуховхлеб Чиабатта, Сыр Российский, Майонез, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Нолькалорий Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Семья Довольна Мед. more...
|
Losing 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|