Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 55.36g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Lucky Days Конфеты Желе, Чай с Лимоном, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Свинина. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Сметана 15%, Global Village Лук Зелёный , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сельдерей, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Лента Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|