Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 53.79g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: President Шоколадный Плавленный Сыр, Barista Кокосовое Молоко, Пятерочка Сахар, Гренки сладкие, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Лукашинские Варенье Малиновое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Макфа Макароны Экспресс, Агрокомплекс Вырезка Свиная , Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|