Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 73.16g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Славянка Конфеты "Эли", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Чиабатта с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Морс Брусничный, Курица, Макароны Отварные. Dinner: Салат Зимний, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Nestle Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|