Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 114.45g | Carbs: 304.50g.
Breakfast: Maribel Confettura Extra Albicocche, Amo Essere Biologico Latte, Pane di Segale. Lunch: Zucchine, Naturizia Mista Vivace, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Costa Frutti di Mare Premium, Pizza Margherita. Snacks/Other: Eurospin Fitness Mix Frutta Secca, Banana, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, PanBauletto Integrale, Amo Essere Biologico Latte, Lidl Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anto@@@@@'s Weight History
|