Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 70.52g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Российский, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный. Lunch: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Пекарня Вольчека Эклер Классический. Dinner: Арахис, Петрохолод Мороженое Митя , Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Вольчек Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|