Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
84 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 66.02g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Какао, Fine Life Перепелиное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Конфета, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|