Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 92.73g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Lindt Lindor Конфеты, Ирис Сгущеное Молоко Дымка, Йогурт 2% Кипрский, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Семга на Пару, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds. Lunch: Кольраби, Лента Авокадо, Голден Яблоко , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Йогурт 2% Кипрский, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|