Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 102.61g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Мёд, Белебеевский Благородный Дуэт, Курица Вареная. Lunch: Мандарины, Болгарский Перец, Рис Вареный, Котлета Домашняя, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Слобода Майонез Экстра Легкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский, Курица Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|