Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 103.96g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Вареное Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодой Шпинат, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Норвежский Суп по-Королевски (04.04.22), Globus Хлеб Мюнхенский. Dinner: Universal Nutrition Amino 1900, Now Omega 3-6-9, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Глобус Морской Коктейль в Рассоле, Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Лососем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|