Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 52.81g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Мираторг Блины с Вишней, Добрянка Блинчики с Курицей и Грибами. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ленивые Голубцы, Асто Горбуша Малосоленая. Snacks/Other: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пирог с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|