Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 68.08g | Carbs: 246.29g.
Breakfast: Яблоко, Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Соевый Соус, Prosto Гречка, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кубаночка Геркулес. Snacks/Other: ITLV Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|