Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 63.84g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Чай, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, Рогачев Сгущенка. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Морозко Овощные Котлеты , Картофель Отварной. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ашан Безе Меренги. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|