Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 102.20g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Окей Морковка по Корейски , Пекинская Капуста, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Линда Окорочок Копчено-Вареный. Lunch: Куриное Филе, Магнит Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Other: Славица Мороженое Марк , Рот Фронт Eco Botanica. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|