Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 85.70g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Сироп из Кэроба, Голден Яблоко , Вкуснотеево Творог 0,5%, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, SPAR Картофель Жареный, Шампиньоны Жареные, Говядина Тушеная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Valio Эдам 9%, Магнит Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Грудка Индейки Моя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|