Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 117.12g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Зеленый Перец, Помидоры, Кета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kumiho_'s Weight History
|