Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 126.57g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Йогурт домашний 3,5%, Помидоры, Сарепта Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Крупа Ячневая. Lunch: Бобовые Горох, Крупа Булгур, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Йогурт домашний 3,5%, Овощи запечённые, Куриное филе. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Кабачок, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Юг Руси Рыжиковое Масло, Йогурт домашний 3,5%, Творог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|