Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 108.73g | Prot: 140.08g | Carbs: 213.48g.
Breakfast: Умалат Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Милград Сыр Плавленый Шоколадный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Яичный Белок, Яйцо, Умалат Сливочное Масло, Карат Плавленый Сыр Дружба. Snacks/Other: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|