Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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93.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1870 kcal
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Fat: 80.98g | Prot: 136.27g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Café com Açúcar, Jussara Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Pão Francês. Lunch: Filé de Peixe Empanado, Pernil Assado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface de Folha Verde, Quiabo, Coxão Duro Cozido, Coxão Duro Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Rosquinha de Nata, Vitamina de Abacate, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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leticia180996's Weight History
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