|
Вот что значит дикий стресс, вчера ела очень поздно (в 23:20), а взвесилась намного раньше чем обычно, потому что проснулась в 6:40 и решила на работу пойти пораньше.
Надеюсь это скачек веса именно из-за несоблюдения режима, так как по ккал я не сильно перебрала, вчера вне режима съела только 2 ломтика шоколадки и четвертинку кулича, они у меня были вместо перекуса
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 6.3 kg a Week
|