Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 132.15g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Alma Hapukoor 20%, Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Soignon Vuohenjuusto Maxi Format, Arla Rasvaton Raejuusto, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho. Dinner: Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Tattari, Atria Kanan Paistileike. Snacks/Other: Oolannin Pyttipannu, Omena (Granny Smith), Snellman Ylikypsä Kinkku, Kananmunan Valkuainen. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceButch's Weight History
|