|
😕😕😕
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 87.07g | Carbs: 222.60g.
Breakfast: Подорожник Эклер, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Гречка с Курицей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dulano Fuet Extra. Dinner: Картофель (с Кожурой), Атяшево Охотничьи Колбаски, Благода Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, EON Энергетик, 100 KWT Энергетик. more...
|
|
2501 kcal
|
Exercise:
уход за ребенком - 3 hours, Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Exercise machine (fast) - 30 minutes, домашний досуг - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|