Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 70.11g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|