Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 96.00g | Carbs: 274.54g.
Breakfast: Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Финик, Бананы, Белый Хлеб, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Кулич Пасхальный, Merci Шоколадные Конфеты, Салат Овощной со Сметаной, Сердце Говяжье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|