Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 145.11g | Prot: 85.54g | Carbs: 36.43g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Капустный Салат, Кето Хлеб, Кунжутное Масло, Белая Дача Зелень, Помидоры, Авокадо Авокадо, Свиные Ребрышки. Dinner: Кунжутное Масло, Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonadiya's Weight History
|