Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 86.68g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Чай, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Сыр Пармезан (Твердый), Сосиски. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Масло Растительное , Капуста, Сосиска. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Рис Вареный, Голец. Snacks/Other: Банан, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|