Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 83.78g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Лук, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Квашенка, , Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Лук, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Сыр Российский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Угощение Славянки Фасоль Домашняя Традиционная из Печи. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|