Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 81.54g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, D'arbo Конфитюр Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Горбуша Соленая, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Грецкие Орехи. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Золотой Ключик Ириска, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фрутилад Банан и Клубника, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курица по Французски. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|