Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 93.54g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Натси Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Глобус Яйцо С1, Каша Овсяная на Одного. Lunch: Пасха Творожная, Ашан Клубника Свежая, Дикси Киви, Now Foods Псиллиум, Dr. Hoffman Казеин, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Салат овощной. Snacks/Other: Alpro Банановое Молоко, Сыробогатов Мааздам, Брокколи на Пару, Котлета Морковная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_zakhar's Weight History
|